Faire de l'Aikido
Si vous êtes décidé à faire des arts martiaux ou tenté par l’expérience de l’aikido, voici toutes les informations pratiques du Club Aikido Cherbourg Cotentin.
L'essentiel pour commencer l'aikido avec nous
Au sein de notre association :
- Chacun fait les cours qu’il veut, et progresse ainsi à son rythme.
- Chaque séance est ouverte à tous, sans distinction de niveau, à partir de 13 ans pour les cours adultes, et de 7 à 12 ans pour les cours enfants.
Il est possible d’essayer avant de s’inscrire. Présentez-vous avant un cours en tenue « souple » pour pouvoir bouger, puis laissez-vous guider par les plus anciens !
Equipement nécessaire pour faire de l'aikido
L’équipement complet pour débuter comporte :
- une veste et un pantalon en coton blanc (similaire au « kimono » d’entraînement de judo).
- une ceinture blanche,
- une paire de zorries (sandales / claquettes) pour se déplacer jusqu’au tatami
- un lot d’armes (bokken, jo, tanto)
Mais pour venir essayer, une tenue souple (jogging + tee-shirt) suffit, et il sera possible de vous prêter des armes les premiers temps.
Cours club Aikido Cherbourg Cotentin
15 septembre 2021
Le tatami, comment ça se passe ?
« Dojo » signifie littéralement : le « lieu de la voie ». Le dojo ne doit donc pas être considéré comme une simple « salle de sport », et il convient d’y adopter un comportement en relation avec la pratique et l’esprit de l’aikido.
Énumérer ici une liste de règles n’est pas utile : comme nous l’avons dit précédemment, vous allez suivre, copier, ce que font les plus anciens et vous serez ainsi guidé. Précisons juste que les règles du dojo (« étiquette », ou « reishiki » en japonais) sont liées à :
- La pratique d’une discipline martiale : la sécurité et le bien-être de chacun pendant la séance dépend en partie du respect des règles.
- La culture japonaise : comprendre et respecter les « règles de politesse » d’une autre culture sera source d’enrichissement intérieur.
Pour plus d’explications sur l’esprit de l’aïkido et son lien avec la culture japonaise, vous pouvez lire la page Qu’est-ce que l’aïkido ? (si vous ne l’avez déjà fait). Elle vous donne notre vision de ces sujets.
Horaires et Lieux
Des cours d’aikido sont proposés près de chez vous, sur toute l’agglomération de Cherbourg-en -Cotentin (Equeurdreville-Hainneville, Octeville, Cherbourg) :
- en soirée toute la semaine (lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi), à différents lieux et horaires
- le dimanche matin.
Vous choisissez la, ou les séances qui vous conviennent, quel que soit votre niveau. Un certain nombre de cours sont maintenus pendant les vacances (précisions données le moment venu), mais les jours fériés, c’est toujours repos !
A noter :
- Le dimanche matin, la salle est réservée jusqu’à midi : après le cours, un créneau d’une demi-heure permet à ceux qui le souhaitent de faire un peu d’entraînement libre avec les enseignants.
Le planning détaillé des cours adultes de la saison 2026-2027 est le suivant :
Mise à jour : 30 Août 2026
Quelques indications pour trouver les dojos :
Complexe Jean Tesson
Dojo du gymnase
rue du Général de Gaulle
Octeville
Gymnase de la Marine
Salle Arts Martiaux
Rue de l’Onglet
Cherbourg
Complexe Jean Jaurès
Salle 1er étage
Rue des Résistants
Equeurdreville
Petit Dojo
Rue Ferdinand Buisson
(Hainneville)
Equeurdreville
Compléter la pratique du dojo
Ces cours réguliers peuvent être complétés par des stages. Ils enrichiront votre apprentissage et seront l’occasion de rencontrer d’autres personnes. En général, ils sont organisés le week-end.
Vous trouverez toutes les informations relatives aux stages dans la rubrique Evènements. Elles sont régulièrement mises à jour.
Inscriptions
Documents
- Certificat médical de non-contre indication à la pratique de l’aikido (sauf pour les mineurs) -> à prévoir
- Fiches d’inscription (licence/assurance + association) -> à remplir, fournies sur place
- Autorisation parentale pour les mineurs -> à remplir, fournie sur place
Tarif
- Droit d’accès + licence + cotisation : 115 € pour l’année (septembre à septembre). Vous avez peut-être droit à une réduction, renseignez-vous lors de votre cours d’essai.
- Diverses modalités de paiement.
Visiteurs : bienvenu !
L’accès au cours est normalement réservé aux pratiquants licenciés dans notre association.
Mais si vous êtes de passage dans la région, ponctuellement ou pour une durée plus longue, vous serez le/la bienvenu(e) à l’entrainement : Contactez-nous (ou présentez-vous au cours) !
Plus d'infos :
02 33 93 36 59
Enseignants
Ils sont assistés de :
- Patrick LATIRE, 2nd Dan, diplômé BIFA
- Julien LANNEAU, 2nd Dan, diplômé BF (Brevet Fédéral)
Et les enfants ?
Parce que nous croyons que les valeurs et les qualités de l’aïkido sont bénéfiques autant pour les enfants que pour les adultes, le club propose aussi des cours dédiés aux 7-12 ans.
Oui aux enfants timides, oui aux enfants dont l’énergie déborde et qui apprendront à la canaliser, oui aux filles, aux garçons, aux petits, aux grands, aux costauds ou pas trop : l’aikido est une discipline sans compétition, basée sur l’harmonie et accessible à tous.
Afin de faire vivre toutes ces énergies, Aikido Cherbourg Cotentin a mis en place :
Des horaires spécifiques
Mardi
17h45 à 18h45
Complexe Chantereyne - Cherbourg
Pôle dojo-danse
Palais des Sports Chantereyne
Mercredi
16h45 à 17h45
Complexe Jaurès - Equeurdreville
Salle 1er étage
Rue des Résistants
Accueil des enfants en tenue 10 min avant le début du cours, sur le tatami
Une équipe d'encadrants dédiée
Si en vrai, ils ne ressemblent pas exactement à cette image, en vrai, ils ont le même enthousiasme !
Des modalités d'inscription simples
Votre enfant pourra bien sûr venir essayer gratuitement. Ensuite, l’inscrire pourra se faire simplement au moment des cours. Nous vous demanderons :
- Fiches d’inscription (licence/assurance + association) -> à remplir, fournies sur place
- Une photo
- Droit d’accès + licence + cotisation : 70 € pour l’année -> diverses modalités de paiement.
Où Bougeraiki ?
Vous voulez bougeraiki ? Rejoignez le club Aikido Cherbourg Cotentin : Cet art martial, qui est aussi une activité de bien être, se fait sur Equeurdreville, Hainneville, et Cherbourg-Octeville.
Que votre objectif soit bouger pour devenir zen ou pratiquer un art de self-défense : venez essayer !